14 mars, klockan 11:00 till 15:00 är du välkommen tll P&T på Kvarnholmsvägen 80 i Nacka då träningsanläggningen fyller två år.
Du bjuds på
- något gott men även något nyttigt och läskande
- visning av gymmet under vilken du kan ställa frågor kring träning och annat
- på pass med gymmets personliga tränare Christine ”Titti” Pålsson k (gratis för såväl medlemmar som icke sådana, men max 6 personer. Bokas inte, först till kvarn)
12:15-12:45 Favoriter för nacke, axlar och rygg
13:00-13:30 Förbättra din rörlighet
14:00-14:30 Hur tränar man magen…på riktigt?
15:00-15:30 Gymintroduktion
