På måndagar kan du nu träna tabata på Danviks Hälsoforum i DanvikCenter. Tabata har rötter i Japan och är intervallträning med 20 sekunders aktivitet och 10 sekunder vila. Fortsätt läsa ”Träna tabata på Danviks Hälsoforum”
Nackanytt i Kvarnholmen Finntorp Saltsjöqvarn Finnboda Henriksdal
Konstantin Irina skriver sedan 2007 Nacka nyheter om Kvarnholmen, Henriksdalsberget, Saltsjöqvarn, Finnboda, Finnberget, Finntorp, Alphyddan & Henriksborg.
På måndagar kan du nu träna tabata på Danviks Hälsoforum i DanvikCenter. Tabata har rötter i Japan och är intervallträning med 20 sekunders aktivitet och 10 sekunder vila. Fortsätt läsa ”Träna tabata på Danviks Hälsoforum”