På torsdagar klockan 18:45 – 19:30 håller Marlene i ett Soma Move-pass på Danviks Hälsoforum på DanvikCenter i Saltsjöqvarn, Nacka.
Passet består av ett flöde av rörelser hämtade från exempelvis yoga, kampsport och gymnastik. Det ska främja styrka, kondition och rörlighet.
Passet hålls barfota med kroppen som redskap.
24 april kl. 12:00-13:00 och 26 april kl. 18:00-19:00 blir det yoga på Danviks Hälsoforum i DanvikCenter.
Torsdag 15 februari kl. 18:15 håller Danviks Hälsoforums personliga tränare Carlo Taberly och licensierad mentala tränaren Pia Kemppainen en föreläsning om målsättning och hur du kan öka sannolikheten att nå dina mål, genom att:
Kvartersgymmet Danviks Hälsoforum i DanvikCenter på Hästholmsvägen har fram till 31 augusti 2017 skolstartsrabatt.
Köp 12 månaders träning för 3.500 kronor (ordinarie 4.800 kronor).
Priset gäller kontant och kortbetalning men ej autogiro. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.
Kvartersgymmet Danviks Hälsoforum i DanvikCenter på Hästholmsvägen mellan Danviksklippan och Saltsjöqvarn har skaffat en SkiErg – någon slags träningsmaskin för att åka skidor utan snö. Läs mer
2008 nominerades Konstantin Irina av Nacka Hembygdsförening, Henriksdalsbergets lokala hyresgästförening och Liberalerna i Nacka till lokaltidningen Nacka Värmdö Postens och Nacka kommuns utmärkelse Årets Nackabo pga hans engagemang. Därefter röstade över 400 nackabor som räckte till för att vinna utmärkelsen.
2010 belönades Konstantin Irinas lokala engagemang med Nacka Hembygdsförenings Arne Nyhammars stipendium.
Konstantin Irinas bloggen / nyhetssajt har ett flertal gånger nått läsartoppen på svenska WordPress, däribland 11 augusti 2014: Sveriges fjärde snabbast växande blogg, Sveriges sjunde mest populära blogg (runt 3.200 visningar) och Sveriges sjunde mest populära blogginlägg (runt 2.000 visningar).
