Etikettarkiv: danviks hälsoforum

Ny benträningsmaskin på Danviks Hälsoforum: Matrix S Drive

I veckan fick Danviks Hälsoforum i DanvikCenter en ny träningsmaskin för benen: Matrix S Drive.

Det är någon slags löpband som kan användas för prowlerträning så att du ökar både konditionen och styrkan.

Danviks hälsoforum testar gruppträning utomhus pga Corona

Måndag 23 mars, klockan 12:00 flyttar instruktören Ola Nyström cirkelklassen utomhus om vädret tillåter.

Läs mer

2019: De 10 mest populära YouTube-videona på Henriksdal, Finnboda & Kvarnholmen

10 filmer om Henriksdal, Finnboda och Kvarnholmen stack ut förra året på youtube.com/vastrasicklaon.

Läs mer

2019: De 10 mest populära YouTube-videona på Henriksdal, Finnboda & Kvarnholmen

10 filmer om Henriksdal, Finnboda och Kvarnholmen stack ut förra året på youtube.com/vastrasicklaon.

Läs mer

Soma Move på torsdagar på Danviks Hälsoforum

På torsdagar klockan 18:45 – 19:30 håller Marlene i ett Soma Move-pass på Danviks Hälsoforum på DanvikCenter i Saltsjöqvarn, Nacka.

Passet består av ett flöde av rörelser hämtade från exempelvis yoga, kampsport och gymnastik. Det ska främja styrka, kondition och rörlighet.

Passet hålls barfota med kroppen som redskap.