Etikettarkiv: hälsa

Soma Move på torsdagar på Danviks Hälsoforum

På torsdagar klockan 18:45 – 19:30 håller Marlene i ett Soma Move-pass på Danviks Hälsoforum på DanvikCenter i Saltsjöqvarn, Nacka.

Passet består av ett flöde av rörelser hämtade från exempelvis yoga, kampsport och gymnastik. Det ska främja styrka, kondition och rörlighet.

Passet hålls barfota med kroppen som redskap.

Yoga på piren i Finnboda

Varje vecka augusti 2018, 31 juli-1 september på tisdagar kl. 18.00-19.15 och på lördagar kl. 08.30-09.45. Anpassat för nybörjare liksom erfarna yogis.

Hålls av Sara Isabella Ekblad på träpiren intill restaurang Docklands vid båthållplatsen Finnboda hamn. Inställt vid regn.

Ta med yogamatta & lämpliga kläder för rörelse och stillhet. 150 kr kontant eller Swish 0739 38 52 41. Meddela ifall du vill låna yogamatta.

Piren i Finnboda

Yoga på piren i Finnboda 30 april – 26 juni

Varje måndag kl. 18:00 – 19:15 mellan 30 april och 26 juni anordnar Sara Ekblad yoga på piren vid restaurang Docklands i Finnboda, Nacka.

Läs mer

Läkarmottagning öppnar på Kvarnholmen

I april kommer kvarnholmsbon Maria Brolin att öppna Kvarnholmskliniken på Mjölnarvägen 22.

Läs mer

15 februari: Föreläsning om hur du når dina träningsmål

Torsdag 15 februari kl. 18:15 håller Danviks Hälsoforums personliga tränare Carlo Taberly och licensierad mentala tränaren Pia Kemppainen en föreläsning om målsättning och hur du kan öka sannolikheten att nå dina mål, genom att:

Läs mer