Tufft benpass i Henriksdalsbacken

HENRIKSDALSBERGET | Att Henriksdalsberget mot Svindersviken används flitigt av klättrare, Henriksdalstrappan av bergsklättraren Robin Trygg inför bestigning av Mount Everest, Trolldalen av Järla Orientering och och Henriksdalsbacken av longboard-gäng har vi hört tidigare. Nu har en bloggare lagt upp ett benträningsprogram för Henriksdalsbacken.

Bilvägen i Henriksdalsbacken på Henriksdalsberget

Bilvägen i Henriksdalsbacken på Henriksdalsberget (bild: Cashewtuggarn)

Henriksdalsbacken är alltså den branta kurvan med bil-, cykel- och gångväg upp mot Henriksdalsringen.

”Gårdagens kväll bjöd på en bra benmangling i mörkret. Jag, min ipod och 8 backintervaller direkt följt av nedjogg och Häxans benövningar”, skriver bloggaren Anders på sin bloggen Cashewtuggarn.

>> Klicka här för att läsa mer om hans benträningsprogram i Henriksdalsbacken

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s