HENRIKSDALSBERGET | Att Henriksdalsberget mot Svindersviken används flitigt av klättrare, Henriksdalstrappan av bergsklättraren Robin Trygg inför bestigning av Mount Everest, Trolldalen av Järla Orientering och och Henriksdalsbacken av longboard-gäng har vi hört tidigare. Nu har en bloggare lagt upp ett benträningsprogram för Henriksdalsbacken.
Henriksdalsbacken är alltså den branta kurvan med bil-, cykel- och gångväg upp mot Henriksdalsringen.
”Gårdagens kväll bjöd på en bra benmangling i mörkret. Jag, min ipod och 8 backintervaller direkt följt av nedjogg och Häxans benövningar”, skriver bloggaren Anders på sin bloggen Cashewtuggarn.
>> Klicka här för att läsa mer om hans benträningsprogram i Henriksdalsbacken
