6 november: Mamma Boot Camp drar igång hos Bonobogym på Kvarnholmen

Måndag, 6 november klockan 10:30 – 11:30 startar CarMa en Mamma Boot Camp hos Bonobogym på Kvarnholmsvägen 77.

Fokus ligger på att skonsamt stärka upp din kropp under eller efter graviditet. Vid start checkar vi eventuell diastas och träningserfarenhet, utmaningar och mål. Gruppen passar alltså både dig som har begränsad träningshistoria och dig som är mer erfaren.

De 10 träningstillfällena kostar 2.990 kronor och leds av två erfarna personliga tränare som även är sjukgymnaster och kostrådgivare. Träningen hålls inomhus i Bonobogyms lokaler på Kvarnholmsvägen 77 på Kvarnholmen.

Boka din plats hos CarMa Training på e-mail info@carmatraining.se eller på tel. 070-3399209 alt 070-7388061.

Munspelet och Havrekvarnen på Kvarnholmmen
Munspelet och Havrekvarnen på Kvarnholmmen

Författare: Konstantinos Irina

Ledamot för Nackalistan i Nacka kommunfullmäktige, talesperson för nätverket Bevara Trolldalen!, bloggare på vastrasicklao.se sedan 2007.

%d