Etikettarkiv: träning

Ny benträningsmaskin på Danviks Hälsoforum: Matrix S Drive

I veckan fick Danviks Hälsoforum i DanvikCenter en ny träningsmaskin för benen: Matrix S Drive.

Det är någon slags löpband som kan användas för prowlerträning så att du ökar både konditionen och styrkan.

Utomhusträning på Kvarnholmen med True Workout

Måndagar, torsdagar och lördagar veckan 17 till 24 håller True Workout utomhusträning i Kvarnholmsparken i Nacka.

Läs mer

Puls & Träning erbjuder gratis utomhusträning för medlemmar

Onsdagar, klockan 18:30 möts Puls & Tränings medlemmar upp på Kvarnholmsvägen 80 i Nacka – klädda för utepass och med glatt humör.

Läs mer

Danviks hälsoforum testar gruppträning utomhus pga Corona

Måndag 23 mars, klockan 12:00 flyttar instruktören Ola Nyström cirkelklassen utomhus om vädret tillåter.

Läs mer

Höstens Kvarnholmen bootcamp drar igång: 3 platser kvar

Coachen Maria Överg drar nu igång höstens Bootcamp med en första 4 veckorsperiod efter en bra bootcamp under sommaren.

Läs mer