Puls & Träning på Kvarnholmen, Finnboda och Henriksdalshamnen erbjuder pga corona-restriktionerna livesänd gruppträning.
Läs merPublicerat i Finnboda, Henriksdalshamnen och gamla Lugnet, Kvarnholmen
Taggad corona, gym, Puls & Träning, träning
I veckan fick Danviks Hälsoforum i DanvikCenter en ny träningsmaskin för benen: Matrix S Drive.
Det är någon slags löpband som kan användas för prowlerträning så att du ökar både konditionen och styrkan.
Måndagar, torsdagar och lördagar veckan 17 till 24 håller True Workout utomhusträning i Kvarnholmsparken i Nacka.
Publicerat i Kvarnholmen
Taggad kvarnholmsparken, träning, true workout, utomhusträning
Onsdagar, klockan 18:30 möts Puls & Tränings medlemmar upp på Kvarnholmsvägen 80 i Nacka – klädda för utepass och med glatt humör.
Publicerat i Kvarnholmen
Taggad corona, hälsa, Kvarnholmsvägen, Puls & Träning, träning
Måndag 23 mars, klockan 12:00 flyttar instruktören Ola Nyström cirkelklassen utomhus om vädret tillåter.
Läs Konstantins blogg om digital B2B-marknadsföring
Läs om 10 grekiska öar med fantastiska stränder, god mat, bra priser och trevliga människor.
2008 nominerades Konstantin Irina av Nacka Hembygdsförening, Henriksdalsbergets lokala hyresgästförening och Liberalerna i Nacka till lokaltidningen Nacka Värmdö Postens och Nacka kommuns utmärkelse Årets Nackabo pga hans engagemang. Därefter röstade över 400 nackabor som räckte till för att vinna utmärkelsen.
2010 belönades Konstantin Irinas lokala engagemang med Nacka Hembygdsförenings Arne Nyhammars stipendium.
Konstantin Irinas bloggen / nyhetssajt har ett flertal gånger nått läsartoppen på svenska WordPress, däribland 11 augusti 2014: Sveriges fjärde snabbast växande blogg, Sveriges sjunde mest populära blogg (runt 3.200 visningar) och Sveriges sjunde mest populära blogginlägg (runt 2.000 visningar).