Torsdag, klockan 12:00 håller Marlene ett gratis Soma Move-pass på Danviks Hälsoforum för dig som vill testa.
Fortsätt läsa ”27 oktober: Testa Soma Move gratis på Danviks Hälsoforum”Etikett: träning
4 juli: PopUp-träning i Finnboda
4 juli, klockan 18:00 – 18:45 är det återigen dags för funktionella PopUp-träningspass i Finnboda utifrån dina förutsättningar.
Fortsätt läsa ”4 juli: PopUp-träning i Finnboda”Puls & Träning erbjuder livesänd gruppträning
Puls & Träning på Kvarnholmen, Finnboda och Henriksdalshamnen erbjuder pga corona-restriktionerna livesänd gruppträning.
Fortsätt läsa ”Puls & Träning erbjuder livesänd gruppträning”Ny benträningsmaskin på Danviks Hälsoforum: Matrix S Drive
I veckan fick Danviks Hälsoforum i DanvikCenter en ny träningsmaskin för benen: Matrix S Drive.
Det är någon slags löpband som kan användas för prowlerträning så att du ökar både konditionen och styrkan.
Utomhusträning på Kvarnholmen med True Workout
Måndagar, torsdagar och lördagar veckan 17 till 24 håller True Workout utomhusträning i Kvarnholmsparken i Nacka.
Fortsätt läsa ”Utomhusträning på Kvarnholmen med True Workout”
Puls & Träning erbjuder gratis utomhusträning för medlemmar
Onsdagar, klockan 18:30 möts Puls & Tränings medlemmar upp på Kvarnholmsvägen 80 i Nacka – klädda för utepass och med glatt humör.
Fortsätt läsa ”Puls & Träning erbjuder gratis utomhusträning för medlemmar”
Danviks hälsoforum testar gruppträning utomhus pga Corona
Måndag 23 mars, klockan 12:00 flyttar instruktören Ola Nyström cirkelklassen utomhus om vädret tillåter.
Fortsätt läsa ”Danviks hälsoforum testar gruppträning utomhus pga Corona”
Höstens Kvarnholmen bootcamp drar igång: 3 platser kvar
Coachen Maria Överg drar nu igång höstens Bootcamp med en första 4 veckorsperiod efter en bra bootcamp under sommaren.
Fortsätt läsa ”Höstens Kvarnholmen bootcamp drar igång: 3 platser kvar”
Bootcamp på Kvarnholmen för dig som vill bli piggare & starkare
Maria Öberg, granne på Kvarnholmen, har startat en bootcamp för dig som vill bli piggare, starkare och gladare. Dessutom blir du mer vältränad på köpet.
Fortsätt läsa ”Bootcamp på Kvarnholmen för dig som vill bli piggare & starkare”
25 mars: Bootcamp för morgonpigga på Kvarnholmen
25 mars, klockan 06:00 eller 07:00 drar Dan Santanen igång en bootcamp på måndagar, onsdagar och fredagar för morgonpigga grannar på Kvarnholmen i Nacka.
Fortsätt läsa ”25 mars: Bootcamp för morgonpigga på Kvarnholmen”