27 oktober: Testa Soma Move gratis på Danviks Hälsoforum

Torsdag, klockan 12:00 håller Marlene ett gratis Soma Move-pass på Danviks Hälsoforum för dig som vill testa.

Fortsätt läsa ”27 oktober: Testa Soma Move gratis på Danviks Hälsoforum”

Ny benträningsmaskin på Danviks Hälsoforum: Matrix S Drive

I veckan fick Danviks Hälsoforum i DanvikCenter en ny träningsmaskin för benen: Matrix S Drive.

Det är någon slags löpband som kan användas för prowlerträning så att du ökar både konditionen och styrkan.

Puls & Träning erbjuder gratis utomhusträning för medlemmar

Onsdagar, klockan 18:30 möts Puls & Tränings medlemmar upp på Kvarnholmsvägen 80 i Nacka – klädda för utepass och med glatt humör.

Fortsätt läsa ”Puls & Träning erbjuder gratis utomhusträning för medlemmar”

Danviks hälsoforum testar gruppträning utomhus pga Corona

Måndag 23 mars, klockan 12:00 flyttar instruktören Ola Nyström cirkelklassen utomhus om vädret tillåter.

Fortsätt läsa ”Danviks hälsoforum testar gruppträning utomhus pga Corona”

Bootcamp på Kvarnholmen för dig som vill bli piggare & starkare

Maria Öberg, granne på Kvarnholmen, har startat en bootcamp för dig som vill bli piggare, starkare och gladare. Dessutom blir du mer vältränad på köpet.

Fortsätt läsa ”Bootcamp på Kvarnholmen för dig som vill bli piggare & starkare”