4 juli, klockan 18:00 – 18:45 är det återigen dags för funktionella PopUp-träningspass i Finnboda utifrån dina förutsättningar.
(mer …)Etikett: träning
-
Puls & Träning erbjuder livesänd gruppträning
Puls & Träning på Kvarnholmen, Finnboda och Henriksdalshamnen erbjuder pga corona-restriktionerna livesänd gruppträning.
(mer …) -

Ny benträningsmaskin på Danviks Hälsoforum: Matrix S Drive
I veckan fick Danviks Hälsoforum i DanvikCenter en ny träningsmaskin för benen: Matrix S Drive.
Det är någon slags löpband som kan användas för prowlerträning så att du ökar både konditionen och styrkan.
https://www.instagram.com/p/CFz6iiHDn5E/?igshid=vr47tywftkwf
-

Utomhusträning på Kvarnholmen med True Workout
Måndagar, torsdagar och lördagar veckan 17 till 24 håller True Workout utomhusträning i Kvarnholmsparken i Nacka.
-

Puls & Träning erbjuder gratis utomhusträning för medlemmar
Onsdagar, klockan 18:30 möts Puls & Tränings medlemmar upp på Kvarnholmsvägen 80 i Nacka – klädda för utepass och med glatt humör.
-

Danviks hälsoforum testar gruppträning utomhus pga Corona
Måndag 23 mars, klockan 12:00 flyttar instruktören Ola Nyström cirkelklassen utomhus om vädret tillåter.
-

Höstens Kvarnholmen bootcamp drar igång: 3 platser kvar
Coachen Maria Överg drar nu igång höstens Bootcamp med en första 4 veckorsperiod efter en bra bootcamp under sommaren.
-

Bootcamp på Kvarnholmen för dig som vill bli piggare & starkare
Maria Öberg, granne på Kvarnholmen, har startat en bootcamp för dig som vill bli piggare, starkare och gladare. Dessutom blir du mer vältränad på köpet.
-

25 mars: Bootcamp för morgonpigga på Kvarnholmen
25 mars, klockan 06:00 eller 07:00 drar Dan Santanen igång en bootcamp på måndagar, onsdagar och fredagar för morgonpigga grannar på Kvarnholmen i Nacka.
-

Elite Hotel Marina Tower ansöker om utomhuspool i Saltsjöqvarn
För nästan 10 år sedan föreslog Elite Hotel Marina Tower att en uppvärmd simbassäng skulle kunna placeras nedanför Saltsjöqvarn kaj.
Platsen användes historiskt av Danvikens hospital för kallbad. Det finns även från tidigare förslag på ett bad på Oceankajen nedanför Svindersviksbron på Kvarnholmen.
Anläggningen i Saltsjöqvarn ska desdutom bestå av mindre ouppvärmda och varms bassänger, bastu och omklädningsmöjligheter. Kostnaden är 20 – 30 miljoner. En vågbrytare krävs för att skydda anläggningen.

