14 mars: Puls & träning Kvarnholmen fyller 2 år

14 mars, klockan 11:00 till 15:00 är du välkommen tll P&T på Kvarnholmsvägen 80 i Nacka då träningsanläggningen fyller två år.

Du bjuds på

  • något gott men även något nyttigt och läskande
  • visning av gymmet under vilken du kan ställa frågor kring träning och annat
  • på pass med gymmets personliga tränare Christine ”Titti” Pålsson k (gratis för såväl medlemmar som icke sådana, men max 6 personer. Bokas inte, först till kvarn)

12:15-12:45 Favoriter för nacke, axlar och rygg

13:00-13:30 Förbättra din rörlighet

14:00-14:30 Hur tränar man magen…på riktigt?

15:00-15:30 Gymintroduktion

Puls & Träning på Kvarnholmen

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s