Nyheter från västra Sicklaön mellan Nacka, Sjöstaden & Södermalm

Konstantinos Irina skriver sedan 2007 om Alphyddan, Danvikstrand, Finnberget, Finnboda, Finntorp, Gäddviken, Henriksborg, Henriksdalsringen, Jarlaberg, Kvarnholmen, Sickla och Svindersviken.

Etikett: vegetariskt

  • Äntligen en riktig vegetarisk middagsrätt på SQ Bar & Restaurang igen

    Äntligen en riktig vegetarisk middagsrätt på SQ Bar & Restaurang igen

    När Elite Hotel Marina Tower i Saltsjöqvarn gjorde om sitt koncept och blev SQ Bar & Restaurang försvann också deras vegetariska burgare med sojaalternativet VegMe som produceras i ett rökeri i Saltsjö Boo.

    Istället var olika ungsbehandlade grönsaker som varken är värda 200 kronor, mättande eller näringsriktigt kan ersätta kött eller fisk.

    Så det blev ett bombande av SQ Bar & Restaurang i social media och på email för att återinföra ett vegetariskt proteinalternativ.

    Men nu finns det alltså en god och köttig VegMe gryta med linser och primörer.

    Svarta belugalinser serveras med bakad fänkål, vårprimörer rökt Vegme samt sallad på grönkål, spenat och granatäpple
    Svarta belugalinser serveras med bakad fänkål, vårprimörer rökt Vegme samt sallad på grönkål, spenat och granatäpple

    Du som gillar som inte bryr sig om proteinhalten i vegorätten kan fortfarande njuta av en burgare påportabellosvamp och fårost.

    Vegetarisk hamburgare som görs på grillad portabello svamp och en smakfull fårost. Som serveras på ett färskt briochbröd med crispsallad och friterad schalottenlök
    Vegetarisk hamburgare som görs på grillad portabello svamp och en smakfull fårost. Som serveras på ett färskt briochbröd med crispsallad och friterad schalottenlök

    Gillade också sorben på äpplen och basilika till efterrätt.

  • Färdiga sallader på Finnboda slip

    Färdiga sallader på Finnboda slip

    I onsdags var det stängt på möbelbutiken Fogia. Så matkaféet Finnboda slip passade på att göra om.

    (mer …)

  • Vegobuffé, afternoon tea & bilkvällar på Svindersviks brygghus

    Vegobuffé, afternoon tea & bilkvällar på Svindersviks brygghus

    Från och med nästa vecka börjar Svindersviks brygghus sitt ”semesterkoncept” i form av en vegetarisk buffé som under semesterveckorna står uppdukad tis-tors 11:00-14:00.

    Den kommer under sommarveckorna variera sig mellan olika teman, väder och vind. Valfria tillbehör kommer att finnas att välja till. T.ex. grillad kyckling eller varmrökt lax etc. Pris 125kr.

    Afternoon tea
    På fredagar erbjuder Svindersviks brygghus istället sitt efterlängtade och uppskattade afternoontea kl.13:00-15:00.

    Nybakta scones, marmelad, små olika läckerheter i bakverk och småsnittar. Serveras med härlig tekanna i hemtrevlig stil.

    Motorhäng
    Nästa planerade biltorsdagar är 20 juli och 17 augusti.

  • Tre vegetariska rätter på Boule&Berså

    Tre vegetariska rätter på Boule&Berså

    Boule&Berså i Danvikstull har i många år bara haft ostfylld turkisk Börek som vegetariskt alternativ. Men nu när allt fler väljer vegetariskt har utomhuskrogen utvidgat vegomenyn.

    På menyn hittar du nu Vegmeburgare (köttsubstitut av soja från ett rökeri i Saltsjö-Boo), Halloumisallad (cypriotisk ost av ko-, får- och getmjölk) och Tzayspett (Chicken satay-liknande vegetarisk spett av soja). 

    Menyn på Boule&Berså

  • 7 maj: Grannmingel & grillning i Finnboda

    7 maj, kl. 11:00 – 14:00 är det grannmingel och grillning med ICA Nära Finnboda och LocalLife i Finnboda park.

    Det kommer att finnas korv, hamburgare, vegetariskt och lite smått & gott till kaffet. Dessutom blir det fototävling som premieras med fina priser.

    Antal bord och stolar är begränsat. Så ta med om du har. Läs mer om grannminglet på Finnboda hamns Facebook-grupp

  • Recension: Restaurangen Mat&Vy på Kvarnholmen

    Recension: Restaurangen Mat&Vy på Kvarnholmen

    För två – tre veckor sedan var det dags att testa en trerättersmeny på restaurangen Mat&Vy på Kvarnholmen i Nacka. 

    Som vanligt testade vi inte matställets fisk-, kött- eller tomma grönsaksrätter utan väntade på att föränderliga veckomenyn skulle lista ett vegetariskt alternativ som innehåller protein från växtriket. 

    Läge, miljö och stämning

    Att besöka Kvarnholmen på en lördag kväll kräver att resan planeras utifrån SL:s glesa tidtabell för Sjövägen och buss 402. Vi tog bussen från Henriksdalsviadukten och gick av vid Munspelet på Kvarnholmen. Vi hade också bokat bord på telefon.


    Restaurangen är temporärt belägen i Munspelets östra flygel. Byggnaden ritades av KF, Olof Thunström och Claes Tottie. Här har också byggföretagen som är verksamma på halvön sina kontor.


    Mat&Vy består av en generös bardisk, ett långbord, ett runt bord och c:a småbord. Så det finns runt 40 sittplatser.


    Menyn hittar du på en stor tavla vid ingången till köket. Mest slående är den fantastiska utsikten mot Saltsjön och Djurgården dit blickarna automatiskt riktas.


    Klockan 17:30 var det relativt lungt med oss och en småbarnsfamilj som enda gästerna. Så långsamt fyllde sig Mat&Vy med grannar från Kvarnholmen ”i sina bästa år” med eller utan vuxna söner. Några drack bara ett glas vin. Andra var här för att också äta.

    Det märktes att det är en stadsdelskrog där ingen behöde anstränga sig med klädseln eller att hålla familjära samtal i det tysta. Ett litet barn sprang runt från borde tilö borde för att få live liv i oss.

    Mat och service

    Menyn byta ut veckovist. Så håll koll på matochvy.com för att se om något faller dig i smaken. Förklaringen är tydligen att ägaren jobbar med catering och har ett stort urval av råvaror. Maten lagas inte på plats utan bara värms och läggs upp i Mat&Vys lilla kök.


    Den här veckan fanns skreitorsk, majsvårkyckling, boeuf bourguignon och en tofurätt på meny.

    Tre kypare var igång och serverade snabbt det vi önskade oss. Så snart vi tog plats kom en av kyparna med en bricka med bröd och smör. Drickan fick bli ett alkoholfritt vin. Urvalet blir större och kvalitén bättre.

    Menyn inledddes med en gräddig kronärtkockssoppa där animaliska delen (var det bacon eller räkor) plockades bort. 


    Huvudrätten blev någon slags ramen, alltså en asiatisk rätt med bönost / tofu – ett livsmedel som har funnits i Östasien i flera tusen år. På tallriken fanns dessutom buljong, nudlar, stora blad pak choy, broccoli, vårlök och tärnad rättika samt och gula morrötter.


    Till efterrätt tog vi en päronkaka med kolasås och glass.

    Det smakade gott och det var tillräckligt med mat för c:a 400 kronor per person. Lite olyckligt att både för- och huvudrätt blev någon slags soppor.

  • Fred’s Kitchen öppnade i Henriksdslshamnen

    Fred’s Kitchen öppnade i Henriksdslshamnen

    För knappt två veckor sedan slog Fred’s Kitchen upp sina portar på Jan Inghes torg 10 i Henriksdalshamnen.

    Kantinen kommer att ha öppet torsdagar och fredagar (klockan 16:00-21:00) och lördagar (klockan 13:00-21:00) till att börja med.

    På menyn finns både smårätter och större rätter som kostar mellan 75 och 190 kronor var. Det finns även alternativ för ovolaktovegetarianer och veganer. Läs mer på facebook.com/fredskitchenstockholm

  • Fred’s Food Truck kanske öppnar om 2-3 veckor i Henriksdalshamnen

    Fred’s Food Truck kanske öppnar om 2-3 veckor i Henriksdalshamnen

    Fred’s Food Truck som har tagit över Dolly’s burgers lokaler på Jan Inghes torg säger att de kanske redan öppnar om 2-3 veckor.

    Följ deras sida på Facebook där de lägger upp info om när de öppnar.
    Jag fick också fram att de kommer ha vegetariska och veganska alternativ.

  • Recension: Vegetariska grillspett på Henricks

    Recension: Vegetariska grillspett på Henricks

    Henricks på Jan Inghes torg i Henriksdalshamnen har bytt meny i samband med säsongsöppning. (mer …)

  • Två vegetariska varmrätter på Elite Hotel Marina Towers meny

    Två vegetariska varmrätter på Elite Hotel Marina Towers meny

    Suget efter vegetarisk mat har växt otroligt de senaste åren. Det är nog förklaringen till att Elite Hotel Marina Tower i Saltsjöqvarn har nu två vegetariska varmrätter på menyn. (mer …)