Kinesisk kickboxning hos Wuzuquan Nacka IF på Kvarnholmen

Idrottsföreningen Wuzuquan Nacka erbjuder tre träningstillfällen i veckan på Kvarnholmen för dig som vill hålla på med kung fu sanda, någon slags kinesisk kickboxning.

  • Tjejgruppen hålls onsdagar, klockan 21:00 till 22:00.
  • Träning i blandad grupp hålls torsdagar, klockan 16:45 till 17:45 samt söndagar, klockan 18:00 – 19:00.

Träningen hålls i Updog Bodies lokaler på Mjölnarvägen 16 på Kvarnholmen. Välkommen att prova!

Handskar för t.ex. kickboxning
Handskar för t.ex. kickboxning (Photo by KoolShooters on Pexels.com)

Vad är Sanda?

Sanda är någon slags kinesisk kickboxning där man har lagt till svep, kast och nedtagning. I Sanda ingår dock inte markkamp eller brottning.

Grupperna passar både dig som aldrig har tränat någon kampsport och dig som har tränat kampsport och vill få utlopp för din träningslust. Det är högt tempo men som anpassas efter deltagarna. Läs mer om Sanda på Kvarnholmen

Författare: Konstantinos Irina

Kandidat för Nackalistan till Nacka kommunfullmäktige 2022, talesperson för nätverket Bevara Trolldalen!, årets Nackabo 2008.

Kommentera

%d bloggare gillar detta: