Etikettarkiv: kvarnholmsparken

Höstens Kvarnholmen bootcamp drar igång: 3 platser kvar

Coachen Maria Överg drar nu igång höstens Bootcamp med en första 4 veckorsperiod efter en bra bootcamp under sommaren.

Läs mer

25 mars: Bootcamp för morgonpigga på Kvarnholmen

25 mars, klockan 06:00 eller 07:00 drar Dan Santanen igång en bootcamp på måndagar, onsdagar och fredagar för morgonpigga grannar på Kvarnholmen i Nacka.

Läs mer

Utomhusträning på Kvarnholmen from 24 september

Måndag 24 september kl 18.00-19.00 håller Hanna och Joel utomhusträning i Kvarnholmsparken på östra udden. Det kostar 100 kr per pass på företagsswish (medföljande barn under 18 är med gratis).

Passet utmanar både muskler & hjärta, kanske även lite koordination. Lekfullt, roligt & high-five känsla med grannarna på Kvarnholmen. Alla kan vara med oavsett bakgrund & förutsättningar.

Barnen behöver också aktiveras. Ta gärna med dem men du som förälder bär ansvaret.

Joel och Hanns har en ettårig PT-utbildning i ryggen samt ett flertal vidareutbildningar & mångårig erfarenhet av arbete i tränings- & hälsobranschen.

Duot bor på Kvarnholmen och vill bidra till att Kvarnholmen blir en ännu mer attraktiv plats att bo på.

Utegymmet har öppnat på Kvarnholmens östra udde

I dagarna har utegymmet mellan skogen Fredriksberg och Kvarnholmsparken öppnat på Kvarnholmen i Nacka.

KUAB står för finansieringen av utegymmet med utsikt över Saltsjön.

I år fick även Nacka kommun in ett medborgarförslag om ett utegym vid Henriksdalsringen. 

388 grannar hade skrivit på. 2016 fick Stockholms stad in ett liknande förslag om ett utegym i Anders Franzéns parken mellan Henriksdalshamnen och Danviksklippan.

Svampfotografering i nyckelbiotopen Trolldalen och Kvarnholmsparken

Så här i september är det en bra tid att plocka svamp. Men eftersom jag inte vet vilka som är ätbara håller jag mig helst till att fota svamparna.

Det blev fotografering i tre natur- och rekreationsområden i Nacka: Kvarnholmsparken, Trolldalen mellan Henriksdalsringen, Finnboda och Svindersviken, Bageriberget i Saltsjöqvarn och Engelska parken mellan Danvikshem och Finnboda.

Kommentera gärna om du känner igen någon svamp.

Svamparna i Trolldalen på Henriksdalsberget

Svamp i Trolldalen, NackaSvamp i Trolldalen, Nacka

Svamp i Trolldalen, Nacka

Röksvamp i Trolldalen, Nacka

Röksvamp

Svamp i Trolldalen, Nacka

Svamp i Trolldalen, Nacka

Svamp i Trolldalen, Nacka

Svamp i Trolldalen, Nacka

Flugsvamp i Trolldalen, Nacka

Flugsvamp

Svamp i Trolldalen, Nacka

Svamp i Trolldalen, Nacka

Svamp i Trolldalen, Nacka

Svampar i Kvarnholmsparken

Svamp i Kvarnholmsparken, Nacka

Röksvamp i Kvarnholmsparken, Nacka

Röksvamp

Svamp i Kvarnholmsparken, Nacka

Svamp i Kvarnholmsparken, Nacka

Svamp i Kvarnholmsparken, Nacka

Bageriberget mellan Saltsjöqvarn och Danviksklippan

Svamp på Bageriberget, Nacka

Engelska parken mellan Danvikshem, Vilans skola och Finnboda

Svamp i Engelska parken, Nacka