1 okt: Vegetariska världsdagen – var kan man äta grön mat på Västra Sicklaön?

1 oktober är vegetariska världsdagen – ett bra tillfälle att ge tips på var du kan äta vegetarisk mat i Henriksdalshamnen, Saltsjöqvarn, Finnboda, Henriksdalsberget, Svindersvik och Kvarnholmen.

Henriksdalshamnen & Danviksklippan

Henriksdalshamnen - Stockholm: Stekt fetaost med vattenmelon och mynta på STHLM Tapas
Stekt fetaost med vattenmelon och mynta på STHLM Tapas

STHLM Tapas på Jan Inghes torg i Henriksdalshamnen har ett 10-tal vegetariska smårätter på sin meny som byts ut någon gång om året. Mina favoriter är Quessadillas fyllda med grönsaker och guacamole samt Stekt fetaost med vattenmelon och mynta. Några tapas är tom veganska, däribland Ångade edamamebönor med flingsalt samt Friterad klyftpotatis (men väljd bort aiolin). Läs mer…

Vegansk sallad på Bakarna kafé & konditori i Henriksdalshamnen
Vegansk sallad på Bakarna kafé & konditori i Henriksdalshamnen

Bakarna kafé & konditori på Jan Inghes torg i Henriksdalshamnen har allt från Äggmacka och varma mackor med ost och sallad till deras Vegansallad med hoummus, bulghur, kokta rödbetor och annat gott. Läs mer…

OlioDeli på Henriksdalsallén i Henriksdalshamnen har vegetariska pizzor, pasta, sallader och falafel på menyn.

Sjöpiren på Jan Inghes torg i Henriksdalshamnen serverar bland annat hemlagad Vegetarisk burgare med coleslaw, saltgurska, syltad lök och pommes, samt Vegetarisk risotto med säsongens svamp, mascarpone och tryffelolja. Läs mer…

Wokade nudlar med grönsaker, tofu och jordnötter på PONG Henriksdal
Wokade nudlar med grönsaker, tofu och jordnötter på PONG Henriksdal

PONG Henriksdal på Jan Inghes torg i Henriksdalshamnen har tyvärr inget vegetariskt värt namnet i sin buffé än torra vårrullar, wokade grönsaker och wokade risnudlar med ägg. Men på kvällsmenyn blir det intressantare. Wok-, curry- och nudelrätterna kan göras vegetariskt. Men påpeka för säkerhets skull att du vill ha dessa rätter med tofu.

Dolly’s Burgers på Jan Inghes torg i Henriksdalshamnen har en vegetarisk burger på menyn med portabello svamp och halloumi.

Sommaröppna Henricks på Jan Inghes torg i Henriksdalshamnen har en vegetarisk rätt på menyn. Sommaren 2015 var det Ljummen chèvresallad med zucchini, paprika, aubergine, blandsallad och honung.

USA Pizza Express på Danviksklippan gör de sedvanliga vegetariska pizzorna Margherita (tomat & ost), Funghi (svamp) och Vegetale. Här kan du också köpa Fårostpizza och Vegetarisk Special med ost, champinjoner, färska tomater, kronärtskocka, sparris, färsk paprika, oliver och lök.

Saltsjöqvarn, Danvikstrand & Henriksborg

Sommarkrogen Boule & Berså har oftast något vegetariskt alternativ på menyn, exempelvis Börek (turkisk ostpaj).

Frukostbuffé på Elite Hotel Marina Tower i Saltsjöqvarn
Frukostbuffé på Elite Hotel Marina Tower i Saltsjöqvarn

Elite Hotel Marina Tower på kajen i Saltsjöqvarn ändrar menyn efter säsongen och bjuder ofta på en välkomponerad vegetarisk rätt. Just nu finns Blomkålssoppa med tryffelcreme (både större och mindre portion) samt Oumph (sojabaserat köttalternativ) med kantareller, tomat, sticklök, nudlar och basilika.

Frukostbuffén för 145 kronor innehåller många alternativ för vegetarianer: olika brödsorter, sylt, ost, grönsaker, frukter, müsli, yoghurt, filmjölk, våfflor, te, kaffe, färskpressad juice, ägg etc.

Lunchrestaurangen Active Catering i DanvikCenter har alltid ett vegetariskt alternativ. Salladsbuffén är också mycket bred med allt från grönsaker till bönor.

vegetarisk sushi på danviks sushi center i nacka
vegetarisk sushi på danviks sushi center i nacka

Danvik Sushi Center på Västra Finnbodavägen i Saltsjöqvarn serverar en vegetarisk sushitallrik bestående av bitar med avokado och omelett, tofukuddar och vegetariska rullat. Wasabi, inlagd ingefära och sesamkryddade alger ingår. Läs mer…

Kinakrogen Grand Palace har några få vegetariska alternativ på menyn, bland annat en grönsaks- och tofurätt.

Henriksdalsberget

Henkan kök & bar på Henriksdalsringen har vegetarisk pasta och pizza.

Varma mackor hos Bullandö glassfabrik på Kvarnholmen
Varma mackor hos Bullandö glassfabrik på Kvarnholmen (bild: Camilla Ternstedt)

Munters pizzeria på Henriksdalsringens torg har enkla och billiga pizzor, däribland Margherita.

Kvarnholmen

Bullandös glasslaboratorium på Kvarnholmens norra kaj har Grillad ostmacka med chips och Pitabröd fylld med halloumi på menyn. Läs mer…

Chilligängets foodtruck på Kvarnholmens norra kaj erbjuder ett vegetariskt alternativ, det kan vara någon Bönburgare med pommes. Läs mer…

Finnboda, Finnberget, Gäddviken & Svindersvik

Docklands på kajen i Finnboda har tyvärr bara en vegetarisk förrätt: Rostade rödbetor, chevré och pinjenötter.

Linssoppa med bröd på Svindersviks Brygghus
Linssoppa med bröd på Svindersviks Brygghus

Svindersviks Brygghus har alltid en god vegetarisk soppa (minestrone, linssoppa, tomatsoppa etc.) på menyn. Därtill kan du ta olika sorters bröd, ost och smör.

Falafel, kokt potatis, wokade nudlar, oliver och grönsaker på Milou Catering
Falafel, kokt potatis, wokade nudlar, oliver och grönsaker på Milou Catering

Milou Catering på Kvarnholmsvägen 56 i Gäddviken har rätt ofta något vegetariskt på lunchmenyn. Annars kan de fixa något snabbt på beställning. Deras cateringmeny innehåller också en vegetarisk buffé med bl.a. Ungsbakade paprikor med quorn, Vinbladsdolmar fyllda med ris och örter och Pennepasta med rucolla, mozarella och oliver.

Familjepizza med fetaost på Finnbergets pizzeria
Familjepizza med fetaost på Finnbergets pizzeria

Finnberget Pizzeria har bl.a. Pizza margherita (tomatsås & ost), Pizza vegetariana (tomatsås, ost, champinjoner, oliker, kronärtskocka, lök, paprika), Pizza ruccola (tomatsås, ost, mozzarella, ruccola & parmesan), Broccoli-, Fetaost- och Ädelostpaj samt Vegetarisk pasta, Tortellini alla ricotta spinaci och Grekisk sallad på menyn.

Författare: Konstantinos Irina

Ledamot för Nackalistan i Nacka kommunfullmäktige, talesperson för nätverket Bevara Trolldalen!, bloggare på vastrasicklao.se sedan 2007.

En kommentar till “1 okt: Vegetariska världsdagen – var kan man äta grön mat på Västra Sicklaön?”

  1. Fantastiskt med så många restauranger med vegetariska alternativ i grannskapet! Tack för tipsen 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

%d bloggare gillar detta: