Måndag, 6 november klockan 10:30 – 11:30 startar CarMa en Mamma Boot Camp hos Bonobogym på Kvarnholmsvägen 77.
Fokus ligger på att skonsamt stärka upp din kropp under eller efter graviditet. Vid start checkar vi eventuell diastas och träningserfarenhet, utmaningar och mål. Gruppen passar alltså både dig som har begränsad träningshistoria och dig som är mer erfaren.
De 10 träningstillfällena kostar 2.990 kronor och leds av två erfarna personliga tränare som även är sjukgymnaster och kostrådgivare. Träningen hålls inomhus i Bonobogyms lokaler på Kvarnholmsvägen 77 på Kvarnholmen.
Boka din plats hos CarMa Training på e-mail info@carmatraining.se eller på tel. 070-3399209 alt 070-7388061.
Upptäck mer från Nyheter från västra Sicklaön mellan Nacka, Sjöstaden & Södermalm
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.